Mách bạn 7 cách chữa hôi miệng đơn giản ngay tại nhà

Hôi miệng là tình trạng hơi thở xuất hiện mùi hôi khó chịu xuất phát từ trong khoang miệng. Những người mắc chứng hôi miệng thường thiếu tự tin khi giao tiếp, ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt và công việc. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng hôi miệng? Cách chữa hôi miệng như thế nào cho hiệu quả?

Hãy cùng Ron International khám phá giải pháp qua bài viết dưới đây nhé.

Nguyên nhân hôi miệng

Việc tìm hiểu đúng nguyên nhân gây hơi thở có mùi sẽ giúp bạn đưa ra được cách chữa hôi miệng đúng đắn nhất.

Nguyên nhân 1: Hôi miệng do vi khuẩn

Nguyên nhân gây hôi miệng chủ yếu đến từ việc giải phóng các hợp chất sulphur dễ bay hơi trong khoang miệng. Nguyên nhân của sự bay hơi này là do các vi khuẩn kỵ khí phân giải protein Gram âm. Những vi khuẩn này thường tồn tại ở các vị trí ứ đọng của miệng như các túi nha chu, bề mặt lưỡi hay vùng kẽ giữa các răng hay vị trí sâu của răng.

Nguyên nhân 2: Các tác nhân tạm thời

• Khi sử dụng các loại thực phẩm có tác động gây khô miệng như rượu, thuốc là hay các loại thực phẩm cung cấp lượng lớn protein, đường như sữa. Quá trình phân hủy của những chất này trong miệng sẽ khiến giải phóng các amino axit chứa nhiều hợp chất sulphur.
• Hành, tỏi cũng là nguyên nhân phổ biến gây nên chứng hôi miệng. Trong 2 loại thực phẩm này chứa hàm lượng sulphur rất cao. Sau đi được tiêu thụ sẽ đi xuyên qua lớp lót đường ruột vào trong máu. Sau đó giải phóng vào trong phổi và bốc hơi ra ngoài.
• Thường xuyên sử dụng thuốc là cũng khiến tăng hàm lượng chất dễ bay hơi trong miệng và phổi, từ đó khiến tình trạng hôi miệng trở nên trầm trọng hơn.
• Hơi thở của bạn vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy cũng sẽ có mùi hôi. Nguyên nhân bởi cơ thể giảm sản xuất và tiết nước bọt. Từ đó dẫn tới tình trạng khô miệng tạm thời, gây hời thở có mùi.

Nguyên nhân 3: Nguyên nhân từ miệng

• Những căn bệnh liên quan đến nha chu hay nướu như viêm nha chu, viêm nướu, viêm nướu hoại tử lở loét cấp tính, viêm quanh thân răng,… cũng sẽ là những nguyên nhân gây hôi miệng
• Những vết loét do ác tính, những tác dụng phụ của một số thuốc cũng sẽ là nguyên nhân khiến miệng bị mùi
• Vấn đề tuổi tác gây giảm tiết nước bọt, xạ trị, hóa trị, hội chứng Siogren cũng sẽ gây hôi miệng
• Vệ sinh răng miệng không đúng cách, vệ sinh không kỹ để tồn đọng lại lớp cặn lưỡi. Cách chữa hôi miệng lúc này sẽ hết sức đơn giản, bạn chỉ cần vệ sinh đúng cách theo tư vấn của nha khoa
• Một nguyên nhân không phổ biến đó là các căn bệnh về xương như viêm tủy, hoại tử xương hoặc viêm ổ răng khô cũng như những căn bệnh ác tính khác cũng có thể gây hôi miệng

Các nguyên nhân gây hôi miệng khác

• Sử dụng một số loại thuốc như chloral hydrate, phenothiazine, các thuốc gây độc tế bào, dimethyl sulphoxide, amphetamine, disulfiram, nitrate và nitrite.
• Nhiễm trùng mũi họng, rối loạn hô hấp
• Bệnh trào ngược dạ dày, viêm loét dạ dày cũng gây chứng hôi miệng
• Bệnh tiểu đường, các bệnh liên quan đến gan và thận,… dẫn đến tình trạng phân hủy mỡ trong cơ thể
• Hôi miệng do di truyền ( hội chứng mùi cá ươn).

Cách trị hôi miệng tại nhà

Cùng tham khảo ngay 7 cách trị hôi miệng tại nhà mà Ron International chia sẻ. Đây đều là những cách làm đơn giản với nguyên liệu dễ tìm kiếm trong tự nhiên và tiết kiệm tối đa chi phí.

Trị hôi miệng với trà xanh

Khoa học hiện đại đã chứng minh, trong trà xanh có hai nguyên tố vi lượng đó là kali và flour, được biết đến với khả năng chống sâu răng, trị viêm nướu và giảm mùi hôi trong hơi thở một cách đáng kể.

Cách thực hiện: Khá đơn giản, hãy ngậm nước trà xanh đặc 15 phút sau khi đánh răng buổi sáng. Tập thói quen uống từ 2-3 ly trà xanh mỗi ngày cũng sẽ giúp bạn khắc chế mùi hôi miệng một cách hiệu quả.

Sử dụng chanh

Chanh chính là thực phẩm khắc tinh với nhiều loại vi khuẩn, virus, trong đó có những loại vi khuẩn tồn tại trong khoang miệng. Trong chanh có thành phần là các acid hữu cơ cùng vitamin C có tác dụng diệt khuẩn, khử mùi vô cùng hiệu quả. Chanh rất dễ tìm kiếm nên đây được coi là một trong những cách chữa hôi miệng đơn giản bạn không nên bỏ qua.

Cách thực hiện: Hãy rửa sạch vỏ chanh tươi, cho vào miệng nhai thật kĩ, sau đó có thể nuốt cả vỏ. Hết sức nhanh chóng, bạn sẽ cảm nhận được ngay sự thay đổi của mùi hương phát ra từ hơi thở.

Dùng lá bạc hà

Mùi hương bạc hà luôn thanh mát, dễ chịu và sảng khoái. Sử dụng lá bạc hà hay những loại tinh dầu bạc hà chính là cách trị hôi miệng được rất nhiều người áp dụng và đã thành công.

Cách thực hiện: Cách làm đơn giản nhất đó là nhai trực tiếp lá bạc hà hoặc sử dụng như rau thơm trong các bữa ăn hàng ngày.

Nước vo gạo

Nước vo gạo có chứa thành phần vitamin PP với tác dụng tẩy sạch các vết bẩn đóng quanh răng và cải thiện tốt tình trạng sâu răng.

Cách thực hiện: Sử dụng nước vo gạo để thay cho nước sạch dùng đánh răng hàng ngày. Súc miệng bằng nước vo gạo đều đặn vào mỗi buổi sáng và tối cũng giúp bạn cải thiện tình trạng hôi miệng, sâu răng vô cùng hiệu quả.

Cách chữa hôi miệng bằng gừng

Gừng là thứ gia vị quá đỗi quen thuộc trong bếp của mỗi gia đình. Cách trị hôi miệng tại nhà bằng gừng sẽ tiết kiệm tối đa chi phí và thời gian cho những ai bận rộn.

Cách thực hiện: Hãy thái lát mỏng gừng tươi để pha trà uống hoặc nhai gừng kèm với 1 lát chanh. Sử dụng cách làm này 2-3 lần/ngày sẽ nhanh chóng mang lại cho bạn hơi thở thơm tho và một hàm răng chắc khỏe.

Sử dụng mật ong

Mật ong từ lâu được biết đến như một phương pháp hỗ trợ làm đẹp và chữa bệnh hôi miệng hết sức hiệu quả. Tất cả là nhờ thành phần kháng sinh có trong mật ong với khả năng tiêu diệt và ức chế sự phát triển của một số loại vi khuẩn tồn tại trong khoang miệng.

Cách thực hiện: Hãy pha 20ml mật ong với 100ml nước ấm, bổ sung thêm một vài giọt nước chanh và sử dụng để súc miệng thật kỹ. Hãy thực hiện mỗi ngày và kéo dài 2 tuần, bạn sẽ thấy tình trạng hôi miệng được cải thiện vô cùng rõ rệt.

Sử dụng nước súc miệng có nguồn gốc từ thiên nhiên

Những cách làm trên sẽ có hiệu quả tuy nhiên mất sẽ tốn kém thời gian chờ đợi. Nắm bắt được điều này, Ron International đã cho ra đời dòng sản phẩm nước súc miệng See Premium. Sản phẩm có chứa các tinh thể Nano bạc, giúp loại bỏ vi khuẩn trong khoang miệng hiệu quả.

Chú trọng đến sự tự nhiên và tính an toàn trong từng sản phẩm chăm sóc sức khỏe, Ron International mang đến một sản phẩm với thành phần nguyên liệu chủ yếu từ thiên nhiên. Các thành phần chính có trong nước súc miệng nha khoa See Premium: Nano silver, Tinh dầu bạc hà, Đường sorbitol, Propylene Glycol, Glycerine và nước.

Không chỉ là một cách chữa hôi miệng tốt, See Premium còn có tác dụng chữa nhiệt miệng, ngăn ngừa mảng bám quanh răng, giữ cho nướu và răng chắc khỏe.

Hy vọng, với những chia sẻ về cách chữa hôi miệng tại nhà trên đây của Ron International sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện được tình trạng này. Các thông tin chăm sóc sức khỏe và bí quyết làm đẹp sẽ được chúng tôi cập nhật mỗi ngày, mời quý độc giả chú ý theo dõi.